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【中高考心理辅导】公益巡讲北门中学完美收官

作者:刘娟   |   来源: 楚网  

2017年5月15日 09:52

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*^,x `3g6?"SMkg0楚网讯(记者刘娟)13日上午,由荆州日报传媒集团、市社会心理学会联合举办的荆州市中高考心理辅导公益巡讲最后一站走进北门中学,国家二级心理咨询师、市社会心理学会理事黄旭围绕“如何让我们发挥得更好”,为该校高三学子作了一场心理减压报告,20名资深心理咨询师还为学生们进行一对一心理辅导。

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0e#X5fU&x$v#y0距离高考已不足30天,学生们如何疏导自身压力,在考试中更好地发挥?巡讲现场,黄旭教会学生们如何用愉快冥想法、呼吸法等方式,缓解焦虑情绪,引导同学们以积极心态迎战高考。讲座结束后,20位资深心理咨询师还为学生们进行了一对一心理辅导,帮助他们调整心理和身体状态,激发个人潜能迎战高考。

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据了解,荆州市中高考公益心理巡讲走进北门中学,也是此次公益巡讲活动的最后一站。在一个多月时间里,该活动已先后走进文星中学、江陵中学、沙市五中,分别为各所学校的中高考应届考生送去专场心理辅导,并为家长们如何营造宽松备考环境等进行支招。两千余名应届考生及家长们接受了专业心理辅导,活动受到了学校、考生及家长们的一致肯定。楚网/U Q4o M?C m